Lão hóa da tay: Nguyên nhân và cách phục hồi hiệu quả nhất

Tay có vai trò quan trọng trong lao động và sinh hoạt hàng ngày do đó dễ gặp phải tình trạng lão hóa da tay. Tuy nhiên, nhiều người chưa biết cách chăm sóc và bảo vệ vùng da này. Vì vậy, để ngăn ngừa và hồi phục lão hóa da hiệu quả bạn nên tham khảo bài viết hữu ích sau.

Da tay bị lão hóa do đâu?

Lão hóa là tình trạng làn da xuất hiện các vết đồi mồi, biến đổi sắc tố da và không căng mịn như bình thường. Triệu chứng này thường gặp khi người phụ nữ bước sang tuổi 40 – 50. Tuy nhiên, một số trường hợp lão hóa sớm hơn do sự ảnh hưởng của bụi bẩn, khói bụi, ánh nắng, chất hóa học độc hại hay chăm sóc sai cách.

Tay là bộ phận quan trọng đối với con người do đó thường xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do một số tác động sau:

Các nhân tố bên trong

Một số tác nhân gây ra tình trạng lão hóa da tay từ bên trong gồm:

• Độ tuổi sinh học

Tuổi tác quyết định rất lớn đến sự thay đổi của cấu trúc da và chức năng của các tế bào. Càng nhiều tuổi, việc lưu thông máu dần kém đi, làn da tay dễ bị xỉn màu, nhăn nhúm và xuất hiện các dấu hiệu bị lão hóa.

• Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng da lão hóa. Tùy từng loại da mà có mức độ lão hóa nhanh chậm khác nhau. Thông thường, làn da nhạy cảm thì dễ có nếp nhăn sớm hơn. Đặc biệt, da của người châu Á thường hay xuất hiện lão hóa sớm hơn so với người châu Âu.

Các nhân tố bên ngoài

Ngoài ra tình trạng lão hóa còn xuất hiện khi chịu tác động từ một số tác nhân bên ngoài:

• Do cháy nắng

Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài có thể khiến da bị kích ứng và tổn thương. Khi đó, da sẽ chuyển sang màu đỏ hoặc hồng và dần sạm lại, bong tróc ra. Nếu không có biện pháp bảo vệ thường xuyên các tia UV trong ánh mặt trời có thể khiến da tay bị lão hóa nhanh chóng.

• Do thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh

Khí hậu hanh khô khiến da dễ bị nứt nẻ, bong tróc, dễ bị đổ nhiều mồ hôi. Nếu da bị tổn thương tiếp xúc với hoạt chất trong kem chống nắng hoặc thuốc xịt côn trùng sẽ làm da bị kích ứng từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa.

• Chế độ ăn thiếu chất

Nếu thực đơn hàng ngày của bạn thiếu chất chống oxy hóa sẽ làm da nhanh lão hóa hơn. Bên cạnh đó, bạn còn có thể gặp tình trạng suy giảm sức khỏe và hệ miễn dịch.

• Chăm sóc da chưa tốt

Một số người chỉ chú trọng chăm sóc da mặt nhưng không biết rằng da tay cũng rất quan trọng. Để ngăn ngừa tình trạng lão hóa và bảo vệ đôi tay mềm mịn trắng đẹp bạn cần thường xuyên bôi kem dưỡng ẩm và thực hiện các biện pháp chăm sóc khác.

Dấu hiệu cho thấy da tay bạn đang bị lão hóa

Một số dấu hiệu nhận biết da tay bị lão hóa và cần áp dụng các biện pháp hồi phục gấp:

• Da có nếp nhăn

Khi bị lão hóa, elastin và collagen trong cơ thể giảm đi sẽ làm cho da mất tính đàn hồi và ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Khi đó, da tay không còn căng bóng nước mà thay thế bằng các nếp nhăn nheo, xấu xí.

• Da không đều màu

Da không đều màu cũng là một trong những dấu hiệu thường gặp do bị lão hóa. Thông thường lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo một lần sau 28 – 30 ngày, nhưng khi lão hóa quá trình này sẽ diễn tiến chậm hơn. Tình trạng này khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của những tế bào mới và dẫn đến da không đều màu.

• Vết thâm nám

Sự tăng đột biến của các sắc tố Melanin ở hạ bì và thượng bì khiến vùng da tay dễ xuất hiện vết thâm nám. Đây là một trong những dấu hiệu quan trọng để nhận biết tình trạng lão hóa da.

• Da xỉn màu, kém sắc

Quá trình tái tạo da khi bị lão hóa chậm hơn bình thường. Do đó tế bào chết tích tụ nhiều dẫn đến da bị nứt nẻ, xỉn màu và mất đi vẻ hồng hào, mịn màng.

• Da khô

Da bị khô ráp cũng là dấu hiệu giúp bạn biết được làn da của mình đang dần bị lão hóa. Tình trạng này thường do cơ thể bị mất nước quá nhiều hoặc không bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể trong thời gian dài.

Cách phục hồi lão hóa da tay hiệu quả

Cũng giống như da mặt, bạn có thể ngăn ngừa lão hóa bằng cách chăm sóc, bảo vệ và sử dụng sản phẩm chống lão hóa da tay. Dưới đây là một số biện pháp phục hồi lão hóa da ở tay nhanh và hiệu quả nhất:

Sử dụng các biện pháp phục hồi lão hóa da tay tự nhiên

Trong tự nhiên có rất nhiều nguyên liệu có công dụng bảo vệ và chăm sóc da tay. Bạn có thể ngăn ngừa tình trạng lão hóa ngay tại nhà bằng các cách sau đây:

Sử dụng mật ong

Mật ong có tính kiềm, ngoài công dụng trị bệnh còn được dùng để chăm sóc và bảo vệ da hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể kết hợp mật ong và trứng gà giúp tốt cho hydrat hóa và phục hồi cấu trúc của làn da.

• Cách thực hiện: Lấy một quả trứng, một muỗng cà phê mật ong và một muỗng cà phê dầu hướng dương. Sau đó, đánh đều lòng trắng trứng rồi thêm mật ong và dầu hướng dương vào trộn đều. Dùng hỗn hợp đắp lên tay 15 phút và rửa mặt lại bằng nước ấm.

Sử dụng sữa

Sữa có đặc tính chống viêm và thành phần dịu nhẹ nên giúp da khỏi khô, ngứa. Chất Axit lactic trong sữa còn giúp làm sạch các tế bào da chết. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn cấp ẩm cho da nên có hiệu quả chống lão hóa cao.

Cách sử dụng:

• Cách 1: Ngâm khăm sạch trong sữa tươi lạnh rồi đặt khăn lên 2 bàn tay trong khoảng 5 – 10 phút. Sau đó dùng nước rửa sạch và lau nhẹ bằng nước ấm. Nên áp dụng cách này mỗi ngày 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Cách 2: Cho khoảng 60ml sữa tươi vào một chén sạch rồi thêm vài giọt nước hoa hồng và nước cốt chanh vào khuấy đều. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên vùng da tay và massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Mỗi ngày áp dụng cách chống lão hóa da tay này 1 lần để mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Sử dụng nha đam

Nha đam (lô hội) là một trong những nguyên liệu chăm sóc da an toàn và tốt nhất. Vì vậy, bạn có thể chống lão hóa da vùng tay bằng cách lấy phần gel trong lá nha đam nhẹ nhàng thoa lên da trong khoảng 30 phút. Loại gel tự nhiên này không chỉ dưỡng ẩm mà nó còn tạo một lớp màng giúp làn da trở nên mềm và trắng sáng hơn.

Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da tay

Nếu không tiện sử dụng các nguyên liệu tự nhiên thì kem dưỡng và chống lão hóa da tay là giải pháp tốt nhất cho bạn. Dưới đây là một số sản phẩm có khả năng bảo vệ da tay và loại bỏ các dấu hiệu lão hóa rất hiệu quả:

• Chống lão hóa da tay bằng Innisfree Jeju Perfumed Hand Cream

Innisfree Jeju Perfumed Hand Cream là sản phẩm dưỡng da tay có tác dụng giảm dấu hiệu lão hóa xuất xứ từ Hàn Quốc. Loại kem này được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên nên vô cùng an toàn cho da. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có nhiều loại mùi thơm khác nhau giúp tạo nên sự thư giãn, dễ chịu khi sử dụng.

• Sử dụng dưỡng da tay Vaseline, Nivea

Hầu hết các sản phẩm kem dưỡng da của dòng Vaseline và Nivea đều có tác dụng làm mềm, cấp ẩm và tạo lớp bảo vệ da. Đặc biệt, các sản phẩm này có thành phần an toàn nên không gây kích ứng, người có da nhạy cảm cũng có thể dùng được. Bạn có thể tham khảo và sử dụng một số sản phẩm như: Nivea Hand Q10 Plus Age-Defying Hand Cream, Vaseline Intensive Care Healthy Hands & Nails,…

• 3W Clinic

3W Clinic là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng Hàn Quốc được các chuyên gia làm đẹp đánh giá cao. Thành phần chính là chiết xuất ốc sên giàu protein, vitamin và canxi, chứa chất chống oxy hóa mạnh nên có thể cải tạo, kích thích hình thành collagen, elastin và phục hồi hư tổn trên da. Bên cạnh đó, các loại dầu và hoạt chất khác có trong sản phẩm còn giúp da trắng sáng, mềm mịn hơn.

Các sản phẩm mỹ phẩm dùng chăm sóc và phục hồi lão hóa da tay rất tiện lợi và mang lại hiệu quả rất tốt. Tuy nhiên, khi lựa chọn và sử dụng cần chú ý:

• Lựa chọn sản phẩm chính hãng để đảm bảo hiệu quả và có giá thành hợp lý.
• Nên chọn loại kem phù hợp với da tay, có thành phần lành tính, an toàn, độ dưỡng ẩm tốt để tránh gặp tác dụng phụ khi sử dụng.
• Không nên lạm dụng các sản phẩm này vì có thể gây ra một số tác động xấu đến da tay.

Các phương pháp điều trị chuyên nghiệp

Ngoài các biện pháp chống lão hóa trên, bạn có thể hồi phục da tay bằng cách áp dụng phương pháp tiêm chất làm đầy (tiêm filler) và công nghệ trị lão hóa bằng laser. Đây là hai phương pháp phổ biến nhất và được đánh giá mang lại hiệu quả cao nhất hiện nay.

Liệu pháp laser

Liệu pháp tái tạo bề mặt da bằng laser có thể điều trị da không đều màu, các đốm đồi mồi và cải thiện kết cấu da hiệu quả. Đặc biệt, biện pháp này  sử dụng các tia cực kỳ nhỏ nhằm tác động sâu vào bên trong da nhưng không xâm phạm gây ảnh hưởng tới mô da xung quanh. Qua đó kích thích sự phát triển nhanh chóng của tế bào da và lớp biểu bì.

Bên cạnh đó, phương pháp điều trị này còn giúp liên kết các tế bào mô da, loại bỏ những sắc tố độc hại, làm cho màu sắc của da trở lại bình thường và trở nên trắng sáng hơn. Tuy nhiên, có tỉ lệ nhỏ bệnh nhân có thể gặp biến chứng để lại sẹo.

Tiêm filler

Hoạt chất filler có tác dụng giúp da tay nhanh chóng trở lại tình trạng săn chắc, trẻ trung, mịn màng. Từ đó xóa mờ nhanh các nếp nhăn, cải thiện tình trạng chùng nhão trên da, làm đầy các rãnh nhăn và xóa bỏ các dấu hiệu lão hóa trên đôi tay.

Quy trình thực hiện tiêm filler thường được thực hiện khoảng 20 – 30 phút và không cần gây tê. Hiệu quả của phương pháp này có thể nhận thấy ngay sau điều trị và kéo dài khoảng 1 năm, mà không để lại biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, một số trường hợp xuất hiện bầm tím nhẹ hoặc bị sốc phản vệ.

Lưu ý khi áp dụng biện pháp điều trị chuyên nghiệp:

• Sử dụng các liệu pháo này có thể gây biến chứng cho da hoặc không trị khỏi tình trạng lão hóa, do đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi điều trị.
• Cần tìm đến địa chỉ uy tín để được bác sĩ chuyên nghiệp thực hiện và có thể phòng ngừa những rủi ro không đáng có.
• Chi phí thực hiện khá cao, nếu không đủ điều kiện bạn nên lựa chọn các phương pháp hồi phục lão hóa da tay khác.

Sử dụng nước ion kiềm

Nước có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ các chức năng trong cơ thể phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt là da tay, nếu cấp đủ nước da sẽ trở nên mềm mịn, căng bóng và giảm dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Tuy nhiên, hiện nay một số nguồn nước không đảm bảo được độ an toàn, có thể nhiễm một số thành phần độc hại khi đưa vào cơ thể rất nguy hiểm.

Vì vậy, nước ion kiềm điện giải là giải pháp đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất. Loại nước này sử dụng công nghệ điện phân để tách và tái cấu trúc thành nước ion H+ và OH-. Do đó, nước ion kiềm rất giàu chất khoáng, có khả năng chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

Biện pháp phòng ngừa lão hóa da tay 

Lão hóa da tay có thể phòng ngừa hiệu quả bằng một số cách đơn giản sau:

• Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Thiếu nước là nguyên nhân hàng đầu khiến da tay bị khô, bong tróc và lão hóa. Do đó, mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 lít nước để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể. Bạn cũng có thể thay thế nước lọc bằng nước ép hoa quả để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình hồi phục da.

• Sử dụng găng tay cao su

Thường xuyên với hóa chất, rửa bát đĩa, lau nhà, sản phẩm làm đẹp, dầu gội,… đều khiến da tay dễ bị lão hóa sớm. Những hóa chất mạnh còn có thể khiến lượng dầu tự nhiên trên da tay bị mất đi, dẫn đến hao hụt độ ẩm và dễ bị tổn thương hơn. Vì vậy, bạn nên đeo găng tay cao su mỗi khi tiếp xúc với các loại hóa chất để bảo vệ da tay tốt nhất.

• Ngâm tay trong nước ấm

Nước ấm cũng có công dụng bảo vệ da tay và giúp da trở nên mềm mịn hơn. Tuy nhiên bạn không nên ngâm quá thường xuyên hoặc dùng nước quá nóng. Vì nước nóng có thể gây bỏng hoặc lấy đi độ ẩm tự nhiên có trong cơ thể khiến đôi tay bạn sẽ càng trở nên nứt nẻ và khô ráp hơn.

• Không nên quên thoa kem dưỡng

Để đôi bàn tay mềm mịn, căng bóng thì bạn không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da tay. Đặc biệt trường hợp thường xuyên phải làm việc chân tay việc dùng kem dưỡng để bảo vệ tay là rất quan trọng. Bạn nên dùng các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao.

• Tẩy da chết phòng ngừa lão hóa da tay

Một trong những biện pháp giúp bảo vệ da tay tốt nhất đó là thường xuyên tẩy da chết. Khi tẩy da chết sẽ giúp bạn lấy đi những phần da thô ráp, chỉ còn lại lớp da non trẻ. Quá trình này còn có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và giúp da lấy làn da mịn màng, đồng màu hơn. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm hóa mỹ phẩm chuyên tẩy da chết tay hoặc các nguyên liệu tự nhiên như: Hỗn hợp mật ong và đường cát trắng, đường cát trắng với nước cốt chanh,…

Lưu ý: Tẩy da chết có hiệu quả phòng ngừa lão hóa da tay hiệu quả nhưng bạn không nên lạm dụng, nhất là khi dùng các sản phẩm hóa mỹ phẩm. Bạn chỉ nên áp dụng 2 lần mỗi tuần vì dùng nhiều khiến da bị mỏng, trở nên nhạy cảm hơn.

• Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng có khả năng bảo vệ da trước bụi bẩn, tia cực tím rất tốt. Do đó, nếu bạn thường xuyên bôi kem chống nắng mỗi ngày giúp bảo vệ làn da và chống lão hóa da tay rất tốt. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có thành phần an toàn và phù hợp với loại da của mình. Có như vậy mới mang lại hiệu quả cao mà không gây tổn hại cho da.

• Nên nghỉ ngơi đầy đủ

Nghỉ ngơi khoa học nhất là khi ngủ đủ giấc cũng có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da. Chính vì vậy bạn cần cân bằng chế độ nghỉ ngơi và làm việc hàng ngày. Bạn cần tránh để cơ thể chịu nhiều áp lực dẫn đến mệt mỏi, stress kéo dài hoặc thức quá khuya. Thay vào đó nên dành thời gian thư giãn bằng cách nghe nhạc, chơi thể thao hoặc làm những điều mình thích.

• Ăn uống khoa học, đảm bảo đủ dưỡng chất

Cơ thể khỏe mạnh có thể ngăn ngừa lão hóa và giúp da luôn căng bóng, mịn màng hơn. Bạn nên bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết có trong rau xanh và hoa quả tươi. Đặc biệt, bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa dưỡng chất chống oxy hóa tốt như: bơ, cam, chanh, cà rốt, bí đỏ,…

Bạn cần ăn đủ bữa, tránh bỏ bữa, ăn không đúng bữa không chỉ gây thiếu chất mà còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Ngoài ra cũng không nên sử dụng đồ uống có cồn, thuốc lá,… có thể khiến tình trạng lão hóa da tay diễn ra nhanh chóng hơn.

Lão hóa da tay không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ và khiến bạn tự ti hơn. Chính vì vậy, để có làn da khỏe mạnh và mịn màng bạn nên chăm sóc thường xuyên và áp dụng cách chống lão hóa kịp thời.