Thế nào là nước điện giải: Tác dụng và cách dùng đúng chuẩn để bảo vệ sức khỏe

Hiện nay, nhu cầu sử dụng nước điện giải để bảo vệ sức khỏe ngày càng phổ biến mạnh mẽ. Đây cũng là loại nước được các chuyên gia y tế tại Nhật Bản khuyên dùng bởi lợi ích tuyệt vời của nó trong việc phòng ngừa bệnh tật và tăng cường đề kháng. Cùng tìm hiểu tác dụng và hướng dẫn sử dụng đúng cách nước ion điện giải.

Nước điện giải được tạo ra như thế nào và nó có những lợi ích gì đối với sức khỏe người dùng?
Nước điện giải được tạo ra như thế nào và nó có những lợi ích gì đối với sức khỏe người dùng?

Thế nào là nước điện giải? Quy trình sản xuất nước ion điện giải

Nước điện giải hay còn có nhiều cách gọi khác mà người dùng vẫn gọi là nước ion kiềm, nước ion điện giải, nước Hydrogen… Loại nước này được tạo ra trực tiếp từ máy lọc nước ứng dụng công nghệ điện phân hiện đại của Nhật Bản. Công nghệ điện phân là công nghệ lọc nước độc quyền của tập đoàn OSG – Nhật Bản đã được Bộ Y tế Nhật cấp chứng nhận an toàn cho sức khỏe người dùng.

Xu hướng người tiêu dùng là sử dụng những sản phẩm chất lượng nhằm bảo vệ sức khỏe bản thân và cả gia đình. Nước ion kiềm được tạo ra bởi công nghệ điện phân được cho là loại nước tốt nhất hiện nay và được tin tưởng sử dụng nhiều nhất tại Nhật Bản và nhiều nước trên thế giới.

Các tấm điện cực được lắp đặt trong máy lọc nước điện giải đã thực hiện phân tách nước thành các ion H+ và OH-, giàu Hydro hoạt tính giúp chống oxy hóa cực mạnh. Ion OH- có số lượng nhiều hơn ion H+ nên nước có tính kiềm cao, giúp bảo vệ sức khỏe một cách tuyệt vời.

Các loại máy lọc nước điện giải khi thực hiện điện phân nước, chúng sẽ cho ra đời 2 nguồn nước là nước ion kiềm và nước ion axit. Các chuyên gia khuyến khích người dùng sử dụng nước kiềm có độ pH từ 8.5 – 9.5 để uống trực tiếp và nước có độ pH từ 10.0 trở lên dùng để khử khuẩn rau, củ nhiễm hóa chất. Ngoài ra, máy lọc nước cũng tạo ra nguồn nước tinh khiết với độ pH 7.0 và nước ion axit có độ pH dao động từ 2.5 – 3.5 có tính axit mạnh và độ pH 5.5 có tính axit yếu.

Quy trình tạo ra nước ion điện giải được thực hiện dựa trên 2 bước chính, bao gồm:

  • Bước 1: Lọc sạch nước

Nước ban đầu sẽ được đưa vào buồng lọc để thực hiện lọc sạch bụi bẩn, mùi hôi, kim loại nặng và vi khuẩn có trong đó. Màng lọc hiện đại giúp loại bỏ sạch tạp chất nhưng không lọc hết toàn bộ mà vẫn giữ lại được các khoáng chất có lợi trong nước như Ca, Mg, K…

  • Bước 2: Quy trình điện phân nước

Sau khi đã lọc sạch tạp chất, nước được đưa tới buồng điện phân. Tùy vào từng loại máy mà có số lượng tấm điện cực khác nhau. Tại đây, các tấm điện cực sẽ phân tách phân tử nước và tái cấu trúc chúng thành những phân tử nước mới, có kích thước siêu nhỏ. Nước được tạo ra giàu khoáng chất tự nhiên, giàu kiềm và giàu Hydro hoạt tính.

Nước điện giải chứa các ion H+ và OH- rất giàu Hydro và khoáng chất tự nhiên
Nước điện giải chứa các ion H+ và OH- rất giàu Hydro và khoáng chất tự nhiên

Lợi ích của nước ion điện giải đối với người dùng

Không chỉ các chuyên gia về máy lọc nước mà ngay cả những chuyên gia y tế hàng đầu của Nhật Bản cũng khuyến khích người sử dụng uống nước kiềm mỗi ngày. Các bệnh viện tại Nhật Bản còn tăng cường sử dụng máy lọc nước ion điện giải để giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh, bảo vệ sức khỏe của người bệnh tốt hơn. Dưới đây là những lợi ích của nước ion kiềm đối với người dùng.

  • Lợi ích của nước kiềm trong việc phòng bệnh tiểu đường

Nước ion điện giải có kích thước phân tử nhỏ hơn 5 lần so với các phân tử nước thông thường. Bởi vậy mà nước ion kiềm có khả năng thẩm thấu và các tế bào, thải độc hiệu quả. Từ đó, insulin được vận hành một cách bình thường giúp phòng bệnh tiểu đường.

  • Tác dụng phòng ung thư

Nước ion kiềm khác với các loại nước thông thường bởi nó chứa hàm lượng Hydro hoạt tính giúp chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhờ vậy, ức chế sự hình thành và tăng sinh của các gốc tự do gây ung thư, triệt tiêu tế bào bạch cầu cấp gây nên bệnh Leukemia. Tuy nhiên loại nước này chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện bệnh chứ không thay thế được thuốc.

  • Chống loãng xương và phòng các bệnh liên quan đến xương khớp

Được ứng dụng công nghệ lọc nước hiện đại, thông minh, nước ion kiềm sau khi được lọc sạch tạp chất, bụi bẩn và các chất độc hại vẫn bảo toàn vi khoáng có lợi. Việc sử dụng nước ion kiềm mỗi ngày còn giúp tăng cường bổ sung khoáng chất thiết yếu, trong đó có Canxi giúp chống loãng xương.

Ngoài ra, nước ion điện giải còn giúp phòng và điều trị các bệnh nhân mắc các chứng bệnh liên quan đến xương khớp, chống thoái hóa, tổn thương…

  • Cải thiện sức đề kháng, tăng cường miễn dịch

Nước ion kiềm bổ sung hàm lượng vi khoáng thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh. Tính kiềm có trong nước cũng giúp cân bằng độ pH trong cơ thể, phòng bệnh hiệu quả và đào thải độc tố, ức chế sự tăng sinh của gốc tự do giúp tăng cường hệ miễn dịch.

  • Hỗ trợ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Trong nước ion điện giải có tính kiềm mạnh giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh nhờ sự trung hòa axit trong dạ dày. Nước ion kiềm còn có hiệu quả phòng và điều trị các bệnh do dư thừa axit gây ra như đau dạ dày, trào ngược thực quản…

Nước ion điện giải giàu tính kiềm giúp cân bằng độ pH trong cơ thể
Nước ion điện giải giàu tính kiềm giúp cân bằng độ pH trong cơ thể
  • Kiểm soát trọng lượng cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Axit dư thừa trong cơ thể chính là axit tạo ra lượng mỡ thừa gây nên tình trạng thừa cân, béo phì. Trong khi đó, nước ion kiềm vừa có tác dụng trung hòa axit lại vừa giúp thanh lọc, thải độc đào thải mỡ thừa ra bên ngoài. Cơ thể con người sẽ trở nên nhẹ nhàng, dễ chịu và giảm cân cực kỳ hiệu quả.

  • Chống lão hóa, làm đẹp da

Trong thành phần của nước ion kiềm chứa hàm lượng Hydro hoạt tính cao giúp chống oxy hóa mạnh. Bên cạnh hiệu quả ngăn ngừa ung thư thì nước ion kiềm còn giúp chống lão hóa, làm đẹp da. Đặc tính chống oxy hóa giúp tiêu diệt các tế bào gốc tự do, giúp cơ thể trẻ khỏe, lưu giữ nét thanh xuân.

Khả năng chống oxy hóa nhờ đặc tính giàu Hydro hoạt tính
Khả năng chống oxy hóa nhờ đặc tính giàu Hydro hoạt tính
  • Hỗ trợ phòng và điều trị các bệnh về da liễu

Nước ion điện giải có chứa các phân tử với kích thước siêu nhỏ giúp thẩm thấu nhanh. Ngoài tác dụng giúp giải khát nhanh chóng, nước điện giải còn giúp cân bằng độ pH, thẩm thấu sâu vào các tế bào và bù nước hiệu quả. Nhờ vậy, ngăn ngừa tình trạng khô da, gây nên các bệnh về da liễu, giúp da luôn mềm mượt, căng bóng.

Nước ion điện giải có tác dụng bù nước nhanh chóng, chống mệt mỏi với những người thường xuyên hoạt động thể thao quá sức, mất nước do lao động nặng…

Làm thế nào để sử dụng nước ion kiềm đúng cách?

Có nhiều người nghĩ rằng nước điện giải tốt cho sức khỏe thì phải sử dụng thật nhiều và bất kỳ lúc nào. Tuy nhiên, vì là nước có tính kiềm nên người dùng cần sử dụng nước đúng cách để không những an toàn cho bản thân mà đem lại hiệu quả cao hơn đối với sức khỏe.

Việc uống nước ion điện giải quá nhiều không phải là tốt. Chúng ta phải nắm được một phương pháp sử dụng nước ion kiềm chuẩn theo khuyến cáo của các chuyên gia. Người dùng cần lưu ý:

  • Nên sử dụng 2 lít nước kiềm mỗi ngày và tùy từng lứa tuổi, từng thể trạng khác nhau mà sử dụng nước có độ pH tương ứng. Nước có độ pH 8.5 phù hợp cho người mới bắt đầu, 9.0 là dành cho người đã quen với nước kiềm được 2 tuần, pH 9.5 độ phù hợp với người đã uống thường xuyên.
  • Nước dành cho trẻ nhỏ, người cao tuổi hoặc dùng để uống thuốc, pha sữa thì nên sử dụng nước tinh khiết với độ pH 7.0.
  • Nên lưu ý về thời điểm uống nước thích hợp trong ngày. Không uống nước quá sát bữa ăn và ngay sau khi ăn xong vì tính kiềm trong nước sẽ làm loãng axit trong dạ dày. Trong khi đó, lượng axit này đang thực hiện chức năng tiêu hóa thức ăn.
  • Những người mắc bệnh thận, thiếu hụt axit trong dạ dày hoặc trên 80 tuổi không nên sử dụng nước ion kiềm.
  • Uống nước trực tiếp từ vòi của máy lọc nước điện giải, không cần đun sôi. Nếu trữ nước vào chai để thuận tiện sử dụng nên bảo quản đúng cách và chỉ nên sử dụng trong 24h đầu để đảm bảo chất lượng nước.
Uống nước ion kiềm trực tiếp tại vòi sẽ bảo đảm an toàn và cho chất lượng nước tốt nhất
Uống nước ion kiềm trực tiếp tại vòi sẽ bảo đảm an toàn và cho chất lượng nước tốt nhất

Mua nước điện giải ở đâu tốt?

Nước ion điện giải dần trở thành nhu cầu của người tiêu dùng Việt nhằm nâng cao và bảo vệ sức khỏe tránh được những tác động xấu của môi trường hiện nay. Đứng trước nguy cơ thực phẩm, điều kiện sống ngày càng ô nhiễm, độc hại, rất nhiều nơi đã cung ứng các loại máy lọc nước điện giải để đáp ứng nhu cầu của người dùng.

Việc sử dụng các loại nước ion kiềm dưới dạng chai, bình nhựa chỉ mang tính tiện lợi và dễ dàng tìm mua ở nhiều nơi nhưng trên thực tế nó không có hiệu quả cao. Hơn nữa, nước đóng chai thường có hạn lên đến 2 năm nhưng thời gian này đủ khiến cho đặc tính chống oxy hóa của nước bị mất đi. Tính kiềm có trong nước với độ pH không ổn định cũng khiến người dùng khó khăn trong việc sử dụng.

Các chuyên gia khuyến khích người sử dụng nên mua máy lọc nước ion điện giải là giải pháp nhằm sử dụng nước điện giải chuẩn nhất hiện nay.

Để có được nguồn nước ion điện giải chất lượng và đảm bảo nhất, cách làm tốt nhất và hiệu quả cao chính là mua máy lọc nước điện giải dùng cho cả gia đình. Thay vì lựa chọn những loại nước ion kiềm đóng chai bên ngoài thị trường cho chất lượng nước kém, nguy cơ độc hại từ chất liệu nhựa cao thì nên dùng nước trực tiếp. Sử dụng máy lọc nước cũng giúp bạn có thể dùng nước trực tiếp tại vòi máy lọc bất kỳ lúc nào, tất cả các thành viên trong gia đình đều có thể sử dụng nước kiềm phù hợp.

Mua nước điện giải đóng chai, bình có nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe
Mua nước điện giải đóng chai, bình có nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe

Nước điện giải đang được đánh giá là giải pháp an toàn cho sức khỏe cả gia đình hiện nay. Với những thông mà bài viết đã cung cấp về loại nước này, hy vọng người dùng có thể tìm ra nguồn nước phù hợp để cải thiện đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật. Để sử dụng nước ion kiềm an toàn, hiệu quả, người dùng cần tìm hiểu kỹ để uống nước đúng cách.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.