Tiết lộ 8 tác dụng của nước kiềm nhất định bạn không nên bỏ qua

Nước kiềm là loại nước có độ pH từ 8.5 đến 9.5 được tạo ra từ thiết bị máy điện phân ion kiềm. Loại này này được đánh giá cao nhờ sở hữu tính kiềm cao, khả năng chống oxy hóa tốt. Vậy tác dụng của nước kiềm được thể hiện như thế nào?

Nước kiềm là nước gì?

Trước khi tìm hiểm uống nước kiềm có tác dụng gì? Chúng ta hãy cùng xem qua một số thông tin liên quan tới loại nước đặc biệt này.

Nước kiềm còn được gọi là nước điện giải có chứa tính kiềm tự nhiên, được tạo thành dựa vào công nghệ điện phân hiện đại tới từ Nhật Bản. Trong thành phần của nước có chứa hàm lượng H+ và OH-. Trong đó lượng OH- sẽ lớn hơn so với H+, độ pH của nước đạt từ 8.5 đến 9.5.

Thông qua báo cáo từ WHO vào năm 2004 cho thấy, Nhật Bản là quốc gia sống thọ nhất trên thế giới. Người dân ở xứ sở mặt trời mọc không chỉ sống thọ mà còn sở hữu sức khỏe tốt, kể cả người già. Bí quyết để làm được điều đó chính là sử dụng nước ion kiềm mỗi ngày.

Vào năm 1965, Bộ y tế tại Nhật Bản đã đưa ra thông cáo số 763 về việc khuyến khích người dân sử dụng nước ion kiềm thường xuyên để hỗ trợ, phòng ngừa nhiều chứng bệnh và tăng cường khả năng đề kháng. Năm 1999, hội nghị y khoa tại Nhật Bản cũng đã chứng minh nước uống có tính kiềm mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe.

8 tác dụng của nước kiềm đem tới cho sức khỏe

Bạn đang băn khoăn không biết uống nước ion kiềm có tốt không, sau đây là giải đáp về các tác dụng mà loại nước này đem tới cho sức khỏe:

Tác dụng của nước kiềm giúp detox cơ thể

Khi tế bào bị tổn thương sẽ xuất hiện nhiều căn bệnh khác nhau trong đó có ung thư. Nước ion kiềm sẽ hoạt động giống như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, tự nhiên giúp tổn thương được ngăn chặn. Đặc biệt, với những người sử dụng các loại nước uống có tính kiềm trong một thời gian sẽ thấy cơ thể được đào thải độc tố, trẻ hóa từ bên trong.

Làn da tươi trẻ

Nước kiềm có tác dụng gì? Việc sở hữu một làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống luôn là mơ ước của nhiều người. Nước kiềm sẽ hoạt động từ bên trong, tác động giúp vẻ ngoài được cải thiện tự nhiên. Người ta thường ví nước ion kiềm đóng vai trò như một loại nước hoa hồng dành cho da, nó giúp cân bằng độ pH và làm mềm da rất hiệu quả.

Làm chậm quá trình lão hóa

Bất cứ ai cũng đều mong muốn níu kéo thanh xuân và trẻ lâu. Nước kiềm đóng vai trò trong việc chống lại oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa diễn ra. Ở những người trẻ tuổi, nếu sử dụng thường xuyên nước uống này sẽ ngăn chặn lão hóa, giữ mãi sự tươi trẻ trong thời gian dài.

Tác dụng của nước kiềm giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa

Chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh giúp cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, việc uống nước điện giải cũng giúp cho tế bào dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, tối đa hóa quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng từ các thực phẩm bạn bổ sung mỗi ngày.

Bù nước

Ngoài việc tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, nhiều nghiên cứu đã cho thấy nước ion kiềm còn giúp cơ thể bù lượng nước đầy đủ. Nó là chìa khóa để bạn có một lối sống lành mạnh, cơ thể khỏe khoắn mỗi ngày.

Loại bỏ các gốc tự do

Gốc tự do được sinh ra do những thói quen xấu như chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, nhiễm trùng, tia cực tím, ô nhiễm môi trường… Hơn nữa, gốc tự do cũng là nguyên nhân gây ra rất nhiều những chứng bệnh nguy hiểm, nhất là ung thư. Các H+ trong nước kiềm sẽ có tác dụng trong việc đẩy lùi gốc tự do gây hại, bảo vệ cơ thể hiệu quả.

Tác dụng của nước kiềm giúp ngăn chặn hội chứng chuyển hóa

Đây là triệu chứng xảy ra khi cơ thể bị rối loạn chuyển hóa gồm có béo phì, kháng insulin, cholesterol cao, tăng huyết áp. Đây thường là tác nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường tuýp 2. Các nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng nước ion kiềm sẽ giúp hội chứng chuyển hóa được ngăn chặn, đồng thời cải thiện cholesterol.

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Các chuyên gia tại Nhật Bản đã tiến hành nhiều nghiên cứu và cho thấy hiệu quả của nước ion kiềm đối với bệnh nhân tiền tiểu đường hoặc mắc bệnh tiểu đường. Bên cạnh chức năng giảm cholesterol trong cơ thể, nó còn giúp cải thiện chuyển hóa glucose.

Hướng dẫn cách bổ sung nước kiềm hàng ngày

Ngoài thông tin liên quan tới nước ion kiềm có tác dụng gì, bạn cũng cần chú ý tới việc bổ sung nước uống này hàng ngày. Trên thị trường có khá nhiều đơn vị cung cấp nước uống kiềm ở dạng đóng chai, đóng bình nhưng qua nghiên cứu cho thấy trong quá trình đóng gói, vận chuyển có thể khiến H+ bị mất đi. Lúc này nước sẽ không còn chứa dưỡng chất nữa mà trở thành nước bình thường, không có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Để nước kiềm phát huy công dụng tốt nhất, bạn có thể sử dụng máy lọc nước điện phân ion kiềm để sản xuất nước kiềm chất lượng ngay tại nhà. Công qua công nghệ điện phân hiện đại của Nhật Bản những thành phần khoáng chất, các ion OH- và H+ đều được giữ lại tối đa. Hơn nữa, nước uống sẽ có hương vị thuần khiết, đạt độ pH đúng chuẩn giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại.

Trên đây là những tác dụng của nước kiềm đối với sức khỏe. Có thể khẳng định, loại nước này đang ngày càng trở nên phổ biến và khẳng định được những lợi ích tuyệt vời của mình. Bạn hãy sử dụng nước ion kiềm mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi của cơ thể.